De groep Dames Beter Bewegen is voor dames van af +/- 55 jaar die in een ontspannen sfeer hun algehele lichamelijke conditie op pijl willen houden.
Regelmatig bewegen is goed voor soepele spieren en gewrichten, het verbetert de weerstand, men voelt zich fitter en het lichaamsgewicht blijft in balans.
Maar bovenal is het gezellig om elkaar iedere week te ontmoeten en samen in beweging te zijn, elkaar motiveren en aan te moedigen!
